Themenmonat psychische Gesundheit
Im Rahmen der nationalen Kampagne Wie geht’s dir? organisiert die Kantonsbibliothek Baselland zusammen mit der Gesundheitsförderung Baselland (Amt für Gesundheit), der Psychiatrie Baselland und dem Kantonsspital Baselland eine Reihe von Veranstaltungen zum Thema psychische Gesundheit.
An verschiedenen Abenden werden mittels unterschiedlicher Veranstaltungsformate Informationen zu spannenden Themen auf eine verständliche Art weitergegeben. Zudem besteht an jeder Veranstaltung die Möglichkeit, den Referentinnen und Referenten Fragen zu stellen und bei anschliessendem Apéro gemeinsam ins Gespräch zu kommen.
Lesung und Gespräch mit Benedikt Meyer, Historiker, Schriftsteller und Kabarettist
Im Sommer 1939 verschwand Albert Meyer. Er schwang sich auf sein Fahrrad, liess Arbeit, Familie, den heraufziehenden Krieg, seine Sorgen und seinen Weltschmerz hinter sich und fuhr davon. Mit dem Dreigänger pedalte er durch die Schweiz, über mehrere Alpenpässe, bis er Ruhe, Klarheit und Zuversicht gewonnen hatte. Dann kehrte er zurück. Dies ist seine Geschichte. Und die seines Enkels, der die Reise Jahrzehnte später – auch mit drei Gängen – wiederholt.
Perfect Days von Wim Wenders feiert die Schönheit des Alltags und zeigt, dass wahrer Frieden in Dankbarkeit, festen Ritualen und der Achtsamkeit für die kleinen, unscheinbaren Dinge des Lebens liegt. Hirayama scheint mit seinem sehr einfachen Leben als Toilettenreiniger in Tokio vollkommen zufrieden zu sein und widmet sich in seiner Freizeit der Literatur, der Musik und der Fotografie. Eine Reihe unerwarteter Begegnungen enthüllt ihm jedoch nach und nach seine eigene Vergangenheit. Er beginnt die Gründe nachzuvollziehen, warum die Einfachheit seines täglichen Lebens ihm das ersehnte Glück gibt.
Psychische Gesundheit ist eine zentrale Voraussetzung für Wohlbefinden, Leistungsfähigkeit und Lebensqualität. Resilienz beschreibt jene dynamischen Prozesse, die Menschen dabei unterstützen, Belastungen zu bewältigen, sich an veränderte Lebensumstände anzupassen und sich nach Krisen zu erholen. Sie entsteht im Zusammenspiel individueller Ressourcen und unterstützender Umweltbedingungen und ist ein zentraler Baustein der psychischen Gesundheitsförderung.
Mit dem vorgestellten Resilienz-Training können Sie Faktoren der psychischen Gesundheit kennenlernen und auszuprobieren. Alltagsnahe Übungen, kurze Reflexionsimpulse und der gemeinsame Austausch bieten die Möglichkeit, wissenschaftliche Erkenntnisse mit den eigenen Erfahrungen zu verbinden. Entdecken Sie, welche Ressourcen Sie bereits mitbringen, welche sich gezielt stärken lassen und nehmen Sie alltagstaugliche Ideen für Ihre persönliche psychische Fitness mit.
Schwere Krankheiten stellen vieles infrage – und doch können gerade in herausfordernden Zeiten Hoffnung, Zuversicht und neue Perspektiven entstehen. Im Rahmen des Themenmonats «Wie geht’s dir?» über psychische Gesundheit laden wir Sie herzlich zu einer Podiumsdiskussion ein. Gemeinsam sprechen wir darüber, was Menschen in Zeiten von Krankheit Halt gibt, wie Hoffnung wachsen kann und welche Bedeutung Angehörige, Fachpersonen und das persönliche Umfeld haben.
Im Mittelpunkt stehen persönliche Erfahrungen, berührende Geschichten und die Frage, was Menschen in schwierigen Lebenssituationen Kraft und Zuversicht schenkt. Auf dem Podium diskutieren Fachpersonen aus verschiedenen Bereichen: Die Namen werden zu einem späteren Zeitpunkt bekannt gegeben. Wir laden alle Interessierten herzlich zu diesem Abend ein!
